금연, 혼자 하기 어려우셨다면 보건소 금연클리닉을 이용해 보세요! 전국 보건소에서 무료로 운영하는 금연클리닉은 1:1 맞춤 상담부터 니코틴 보조제 제공, 6개월 지속 관리까지 완전 무료로 지원해요. 신청 방법부터 지원 내용까지 2026년 기준으로 정리해 드릴게요.
금연을 결심했다가도 혼자 힘으로는 쉽지 않아 포기하신 분들이 많으실 거예요. 보건소 금연클리닉은 전국 어디서나 완전 무료로 이용할 수 있는 금연 지원 서비스예요.
전문 상담사가 1:1로 함께하며 니코틴 패치·껌 등 보조제도 무료로 드리고, 6개월간 꾸준히 관리해 줘서 금연 성공률이 혼자 할 때보다 훨씬 높아요. 금연을 진지하게 생각하고 있다면 꼭 한번 이용해 보세요!
보건소 금연클리닉이란?
보건소 금연클리닉은 보건복지부와 질병관리청이 운영하는 지역사회 기반 무료 금연 지원 프로그램이에요. 흡연자라면 누구나 거주지에 관계없이 전국 어느 보건소에서도 무료로 이용할 수 있어요.
| 대상 | 청소년 포함 흡연자 누구나 (타 지역 주민도 이용 가능) |
| 이용 금액 | 완전 무료 |
| 운영 시간 | 평일 09:00~18:00 (점심 12:00~13:00 제외, 일부 토요일 운영) |
| 운영 기간 | 등록 후 6개월 (희망자 추가 6개월 관리) |
| 금연 상담 전화 | 1544-9030 (월~금 09:00~22:00, 주말·공휴일 09:00~18:00) |
신청 방법
신청 방법은 아주 간단해요. 별도 서류 준비 없이 몸만 오시면 돼요!
방법 1 (방문): 가까운 보건소 금연클리닉 방문 (사전 전화 예약 권장)
방법 2 (전화): 금연 상담 전화 1544-9030 으로 문의 후 방문
방법 3 (온라인): 금연두드림 사이트(nosmokeguide.go.kr)에서 신청 후 보건소 연계
방문 전 전화 예약을 꼭 하세요!
대부분의 보건소 금연클리닉은 사전 전화 예약 후 방문하도록 운영해요. 예약 없이 방문 시 대기 시간이 길어지거나 당일 상담이 어려울 수 있어요. 가까운 보건소 번호는 금연두드림 사이트에서 검색하세요.
대부분의 보건소 금연클리닉은 사전 전화 예약 후 방문하도록 운영해요. 예약 없이 방문 시 대기 시간이 길어지거나 당일 상담이 어려울 수 있어요. 가까운 보건소 번호는 금연두드림 사이트에서 검색하세요.
가까운 보건소 금연클리닉 찾는 방법
– 금연두드림 사이트 (nosmk.khepi.or.kr) → ‘보건소 금연클리닉’ → 지역 선택 후 검색
– 또는 포털에서 ‘거주 지역 + 보건소 금연클리닉‘ 으로 검색
– 금연두드림 사이트 (nosmk.khepi.or.kr) → ‘보건소 금연클리닉’ → 지역 선택 후 검색
– 또는 포털에서 ‘거주 지역 + 보건소 금연클리닉‘ 으로 검색
무료로 받을 수 있는 지원 내용
보건소 금연클리닉에 등록하면 아래 서비스를 모두 무료로 받을 수 있어요.
1차 방문 — 기초검사 및 상담 등록
- 일산화탄소(CO) 측정 — 몸속 담배 연기 잔존량을 수치로 확인
- 니코틴 의존도 평가 — 담배 의존 정도를 객관적으로 측정
- 기초검사 — 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 (일부 보건소)
- 금연 방법 결정 — 상담사와 함께 본인에게 맞는 금연 전략 수립
금연 시작 후 6개월 — 지속 상담 및 보조제 지원
- 총 9차 상담 — 방문 또는 전화 상담으로 진행
- 금연보조제 무료 지원 — 니코틴 패치, 니코틴 껌, 니코틴 사탕 중 개인 상태에 맞게 제공
- 행동강화 물품 지원 — 금연 의지 강화를 위한 물품 제공
- 금단증상 관리 — 담배 끊은 후 나타나는 증상에 대한 맞춤 대처법 안내
6개월 완료 — 성공 확인 및 기념품 지급
- 니코틴 소변(코티닌) 검사 — 6개월 금연 성공 여부를 과학적으로 확인
- 성공 기념품 제공 — 6개월 금연 성공자에게 소정의 기념품 지급
6개월~12개월 — 추후 관리
- 추가 6개월간 전화·문자·이메일로 재흡연 예방 관리
- 금연 유지를 위한 지속적인 동기부여 서비스
무료로 받을 수 있는 금연보조제
니코틴 의존도와 개인 상태에 따라 상담사가 가장 적합한 보조제를 골라 드려요. 모두 무료로 제공됩니다.
| 보조제 종류 | 특징 | 적합한 분 |
|---|---|---|
| 니코틴 패치 | 피부에 붙여 서서히 니코틴 공급 | 하루 담배 소비량이 많은 분 |
| 니코틴 껌 | 씹으면서 흡연 욕구 즉각 해소 | 입이 심심할 때 담배 찾는 분 |
| 니코틴 사탕(로젠지) | 입안에서 천천히 녹으면서 흡연 욕구 조절 | 껌 씹기가 불편한 분 |
병·의원 금연치료도 함께 알아두세요!
보건소 외에도 국민건강보험공단에서 지정한 금연치료 의료기관을 통해 금연치료 약품(챔픽스·부프로피온 등)을 본인부담금 없이 처방받을 수 있어요. 보건소 금연클리닉 상담사에게 안내를 요청해 보세요.
보건소 외에도 국민건강보험공단에서 지정한 금연치료 의료기관을 통해 금연치료 약품(챔픽스·부프로피온 등)을 본인부담금 없이 처방받을 수 있어요. 보건소 금연클리닉 상담사에게 안내를 요청해 보세요.
직접 찾아가는 이동 금연클리닉
보건소 방문이 어려운 직장인이나 단체를 위한 ‘찾아가는 이동 금연클리닉’도 운영해요. 사업장, 학교, 군부대 등 10인 이상 단체라면 신청할 수 있어요.
– 대상: 관내 사업장, 공공기관, 학교, 단체 등 (최소 10인 이상)
– 내용: 금연 상담사 직접 출장 → 금연 상담, 보조제 지원, CO 측정 등
– 신청 방법: 가까운 보건소 금연클리닉에 사전 전화 예약 후 공문 접수
– 비용: 무료
– 내용: 금연 상담사 직접 출장 → 금연 상담, 보조제 지원, CO 측정 등
– 신청 방법: 가까운 보건소 금연클리닉에 사전 전화 예약 후 공문 접수
– 비용: 무료
보건소 금연클리닉 핵심 요약
신청 대상: 청소년 포함 흡연자 누구나 (타 지역 주민도 가능)
이용 금액: 완전 무료
신청 방법: 가까운 보건소 전화 예약 후 방문 또는 금연두드림 온라인 신청
지원 내용: 1:1 상담, CO 측정, 니코틴 패치·껌·사탕 무료 제공, 6개월 관리
상담 횟수: 총 9차 상담 (방문 또는 전화)
금연 상담 전화: 1544-9030 (월~금 09:00~22:00)
클리닉 찾기: nosmk.khepi.or.kr
※ 6개월 금연 성공 시 기념품 제공 | 2026년 기준
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자주 묻는 질문
Q: 다른 구·시 보건소에서도 이용할 수 있나요?
A: 네, 가능해요! 보건소 금연클리닉은 타 지역 주민도 이용 가능해요. 집 근처가 아닌 직장 근처 보건소를 이용해도 돼요.
Q: 한번 등록했다가 재흡연 후 다시 등록할 수 있나요?
A: 물론이에요! 재흡연을 해도 다시 등록해 새로 시작할 수 있어요. 금연은 평균 여러 번의 시도 끝에 성공하는 경우가 많으니 포기하지 말고 다시 도전해 보세요.
Q: 청소년도 신청할 수 있나요?
A: 네, 청소년도 이용 가능해요. 청소년의 경우 보호자 동의가 필요할 수 있으니 방문 전 해당 보건소에 미리 문의해 보세요. 학교 단위로 이동 금연클리닉을 신청하는 방법도 있어요.
Q: 금연 보조제(패치, 껌 등)는 얼마나 받을 수 있나요?
A: 개인의 니코틴 의존도와 상담 결과에 따라 다르지만, 보통 6개월 프로그램 기간 동안 필요한 양을 상담 회차마다 나누어 지급해요. 모든 보조제는 무료예요.
Q: 보건소 대신 병원에서 금연 치료를 받을 수도 있나요?
A: 네! 국민건강보험공단 지정 금연치료 의료기관을 이용하면 병·의원에서도 본인부담금 없이 금연 약물치료(챔픽스 등)와 상담을 받을 수 있어요. 건강보험 홈페이지(nhis.or.kr)에서 금연치료 의료기관을 찾을 수 있어요.
금연은 결심만으로는 힘들어요. 하지만 전문가의 도움을 받으면 훨씬 성공 확률이 높아져요. 보건소 금연클리닉은 완전 무료인 데다 집 근처에서 편리하게 이용할 수 있으니, 오늘 바로 전화 한 통으로 첫걸음을 내딛어 보세요. 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요!